Domovská stránka » LifeHacks » Doporučení pro zlepšení výkonnosti

    Doporučení pro zlepšení výkonnosti

    Zvýšená práce ne vždy přinese požadovaný efekt. Někdy je člověk prostě mučený při práci a výsledek je sotva znatelný. Snad můžete dosáhnout žádoucího, ne více pracovního, ale chytřejšího. Cammy Fam, blogger, který založil agenturu ThinkRenegade, ve svém článku hovoří o zvyšování efektivity práce..

    Efektivní práce zahrnuje řízení Vašeho času a distribuci vlastní energie. Ukazatelem produktivity práce není vždy trvalé zaměstnání. Jak často
    Moderní podnikatelé, kteří mají spoustu starostí, si stěžují na nedostatek času a úsilí. Problém však často není v absorpci práce a v jejím správném rozložení. Pokud chcete udělat hodně, pracovat 40 hodin týdně, spíše než 80 nebo 100, zkuste postupovat podle následujících doporučení. Netvrdí, že jsou všelékem, ale přinejmenším mohou pomoci přemýšlet o řešení problému produktivity vaší práce..

    Nepracujte přesčas

    Strávit více hodin v práci nemá pozitivní vliv. Jednou Henry Ford, kdo založil společnost FordMotorCompany, představil progresivní v té době režim operace v jeho výrobě. Snížil dobu zaměstnání pracovníků na 8 hodin (z 10) a zavedl pětidenní místo 6 dnů. Výsledek byl nečekaný: produktivita práce se zvýšila. Jak se ukázalo, plná pracovní zátěž pouze zhoršuje motivaci a zhoršuje pracovní dovednosti..

    Potřebujete dobrý spánek a odpočinek

    Únava a deprivace spánku vrhá člověka do špatné nálady, apatie nebo nepřítomnosti stavu. Efektivita práce je samozřejmě vyloučena. Ve Spojených státech provedla studii za účasti vojenského personálu. Snížili noční spánek na 1 hodinu. V důsledku toho vojáci ztratili své duševní schopnosti a jejich vnímání reality bylo zkreslené. Chovali se, jako by byli opilí. Příkladem fanatických workoholiků mohou být skvělí lidé. Mnozí z nich pochopili potřebu střídavé práce a odpočinku..

    • Chcete-li například v noci pracovat více, Leonardo da Vinci zrušil denní spánek.
    • Napoleon Bonaparte přivítal zdřímnutí dne. Každý den se k němu uchýlil.
    • Někteří politici šli zdřímnout před představením, takový jako manželka Roosevelta a americký prezident..
    • John Kennedy dával přednost jídlu v posteli, po kterém šel spát.
    • Winston Churchill věřil, že kvůli několika hodinám denního spánku vykonává dvakrát práci.

    Spánek je skvělým nástrojem pro produktivní práci..

    Neberte na všechny věci najednou.

    Ve svých obchodních plánech je třeba pečlivě zvážit a vybrat ty, které jsou nejdůležitější, jsou dominantní. Ano, je těžké se rozhodnout, v jakém případě říci „ano“ a ke kterému „ne“. Můžete jednoduše sledovat vše, co děláte, a pokusit se proces optimalizovat. Nezapomeňte na Paretův princip: 20% akcí přinese 80% výsledku.

    Vyhoďte perfekcionismus

    Perfekcionismus - snaha o dosažení ideálu - nejenže dává pozitivní výsledek, ale někdy zasahuje do produktivity práce. Zaměstnavatelé a samotní perfekcionisté jsou omezeni svými vlastnostmi:

    1. Pečlivě a dlouho studujte problém.
    2. Zaměřte se na malé věci, aniž byste viděli velký obraz.
    3. Strávit spoustu času čekáním na tu správnou příležitost nebo na okamžik.V obchodě musíte vytvořit správné chvíle sami.

    Automatizujte rutinní opakované práce

    Dobře, pokud vlastníte základy programování. To pomůže snížit rutinu a monotónnost práce. No, pokud nemáte takové dovednosti, kupte nebo objednejte program, který může proces automatizovat. Samozřejmě, budete muset investovat určitou částku, ale to vám poskytne garantovanou produktivitu. Bude mnohem vyšší než ruční zpracování.

    Udělejte si přestávky v práci a strávte nějaký čas osamoceně

    Věnujeme se celé práci a jsme zamčeni v omezeném prostoru a společenském kruhu. Abychom zvýšili produktivitu práce, každý z nás potřebuje přejít na jinou oblast činnosti nebo jen relaxovat sám. Hlava dostane svobodu, mozek se uvolní (pokud to můžete říct), tělo je nasyceno energií.