Jak ušetřit náklady na léčbu, ale ne na jeho kvalitu

Zdraví, jak víte, je k nezaplacení. Z času na čas se však každý z nás musí obrátit na zdravotnická zařízení a požádat o pomoc. Řekneme vám, jak ušetřit na léčbě a zároveň se stát zdravým..

Použijte OMS

Mnoho lidí vnímá povinné zdravotní pojištění - MHI - jako zbytečný kus papíru, na kterém můžete získat pouze pomoc terapeuta na okresní klinice. Ve skutečnosti to tak není. OMS vám umožní podstoupit prevenci a provést MRI a vytvořit IVF a dokonce vyléčit obezitu. Přečtěte si více o seznamu služeb, které musíte poskytnout, přečtěte si na webových stránkách pojišťoven..

Vyhněte se uloženým službám

Většinou se jedná o schůzky v placené klinice. Zdá se, že tento dlouhý seznam testů, které nepotřebujete? Poraďte se se svým lékařem, pokud opravdu potřebujete provést veškerý nákladný výzkum primární diagnózy. A pokud ano, proč je každý potřebný a co by mělo odhalit.

Zaměřit se na medicínu založenou na důkazech

Než půjdete na kliniku, vyhledejte informace na internetu. Je skvělé, když lékaři v lékařském zařízení dodržují požadavky medicíny založené na důkazech. V tomto případě je velká šance vyhnout se předepisování zbytečných a nepracujících drog, stejně jako nepřiměřenému výzkumu..

Zabránit

To se týká naprosto všech aspektů zdraví, ale zejména - stomatologie. Profylaktické vyšetření z času na čas, použití dobrých zubních kartáčků, irigátorů a flosserů vám pomůže vyhnout se báječným sumám pro další léčbu.

Nekupujte zbytečné léky.

Pro léčbu nachlazení nepotřebujete antivirotikum a imunomodulátory - vše, co se prodává v lékárnách bez lékařského předpisu, nefunguje. Zkontrolujte, zda je na webových stránkách Pubmed. To pomůže zabránit nákupu dudlíků. Další způsob, jak ušetřit na drogách: porovnat ceny v lékárnách na speciálních místech. Někdy stojí 200 metrů, ale nákup nástroje je o 30-40% levnější.

Nekupujte multivitaminy a další doplňky stravy

Většina multivitaminů je pouze barvivo moči. Proto na ně nestojí peníze. Pochopte, pokud máte nedostatek vitamínů, lze použít pouze speciální analýzu. A s největší pravděpodobností to nebudete mít, protože v moderním světě jíme dost potravin, abychom měli úplný seznam základních vitamínů a minerálů. Snad jediný vitamín, který stojí za pití, je vitamín D. Pochází z potravin, ale je syntetizován na slunci. Bohužel nemáme moc.

Líbí se vám tento článek? Udělejte si repost - sdílet s přáteli!