Proč ženy milují sladkosti?

Je pravda, že velmi milí muži jsou velmi vzácní. Pokud pozvete ženu, aby si vybrala své oblíbené jídlo, s největší pravděpodobností si vezme čokoládovou tyčinku, dort a ovoce. A muž? Na talíř položí maso, klobásu nebo klobásy. Vědci prokázali, že sladké tělo je často nezbytné pro ženské tělo, což je způsobeno účinky pohlavních hormonů estrogen na mozkovou tkáň a hladiny cukru v krvi..

Zejména naše tělo potřebuje sladkosti během puberty, před menstruací a během těhotenství. Takže pokud někdy chcete, ale zdá se to nemožné, pak možná můžete?

Samozřejmě můžete! V rozumných množstvích mohou sladkosti jen pomoci. Co je tedy použití sladké?

Prodlužuje mládež

Všimli jste si, že s věkem lidé jedí méně sladké? S nástupem menopauzy se hladina estrogenových hormonů snižuje, spolu s tím se u žen oslabuje touha po sladkostí. Starý sladký zub - rarita. Ukazuje se také, že ti, kteří sami sebe nepopírají sladkosti, nejsou tak náchylní k vadnému procesu. Cukrovinky a dort neustále doplňují zásoby antioxidantů, které zase bojují proti škodlivým radikálům. Nejsilnější zdroje antioxidantů ze sladkostí: med, čokoláda, švestky, rozinky.

Pomáhá vyrovnat se s ICP

Z nějakého důvodu, vždy s přístupem kritických dnů, chceme čokoládovou tyčinku nebo nějaké sladké ovoce. Takže tělo signalizuje změnu hladiny hormonů. A tato touha není nutná jen k jídlu velkého množství obyčejných potravin. Jako výsledek, to je ještě těžké odolat cukroví, a budete jíst. Takže, možná je lepší dát tělu trochu miláčku, aniž by to přetížilo zbytek obvyklého jídla? Hořčík obsažený v čokoládě (stačí 50 gramů, kde je denní obsah hořčíku obsažen) pomůže zmírnit bolest v břiše. Pravidelné sušenky mohou zvýšit hladinu serotoninu v těchto dnech, což je látka, která ovlivňuje naši náladu..

Zvyšuje šance na to, že se stane mámou

Odborníci na výživu doporučují opřít se o vitamín E, pokud máte v plánu stát se matkou. Zvyšuje pravděpodobnost početí. Tento vitamín hodně ve slunečnicovém oleji a halvě. Mnozí z nich vylučují slunečnicový olej a nahrazují ho olivovým olejem. Zůstane to halva. Samozřejmě, že je mnohem chutnější!

Zvyšuje IQ

Mezi potravinami, které ovlivňují činnost mozku, patří sladkosti. V první řadě - hořká čokoláda. Je hořká, protože čokoláda s ořechy nebo mléčnou čokoládou jsou přebytečné tuky, které vám nedovolí soustředit se a mohou vás zpomalit a dokonce i trochu potlačit. Proto, pokud potřebujete brainstorming, vezmeme hořkou čokoládu (totiž cukr plus kakaové máslo). Mimochodem, z nervů také pomáhá. Sladká je jedinou potravou pro mozek, protože její buňky užívají glukózu pouze jako potravu (je třeba nejméně 30 gramů denně).

Bojuje se stresem a špatnou náladou

Sladkosti dávají energii, tak nutnou v obdobích, kdy něco nejde dobře. 99,9% cukru je sacharidů, což je ideální zdroj energie. Tyto sacharidy - rychlé palivo, jsou využívány téměř okamžitě. Mezi tyto zdroje energie patří čokoláda, med, sušené ovoce. Když jsme je snědli, cítíme prudký nárůst vitality. Nálada často přímo závisí na energii v našem těle. Energie ve stresových situacích pomůže s nimi vyrovnat se.