Pomocí meditace můžete změnit teplotu těla a zpomalit metabolismus.

Úžasné schopnosti tibetských jogínů jsou stále studovány.
Pomocí meditace můžete změnit teplotu těla a zpomalit metabolismus.
Někteří tibetští mniši mají schopnost zvýšit teplotu kůže na prstech a nohou až o 9,5 ° C, zatímco teplota zbytku těla zůstává normální..

Vědci z Harvardské univerzity, vedeni Herbertem Bensonem, byli první, kdo studoval tyto mnichy prostřednictvím spolupráce s dalajlamou, který v roce 1979 navštívil Harvard a souhlasil s tím, že přesvědčí mnichy, aby pomohli vědcům. V 80-tých letech, výzkumníci dělali několik návštěv tibetských klášterů..
Zjistili, že mniši mohou zvýšit povrchovou teplotu těla, zatímco hlavní teplota zůstává stejná, navíc v indickém Sikhimu mohou někteří mniši zpomalit svůj metabolismus o 64%. Pro srovnání, když spíte, metabolismus se sníží o 10-15%..
Vědci také zaznamenali úžasnou schopnost mnichů strávit noc na skalnatých římsech v Himalájích: mniši byli oblečeni v jednoduchých šatech z vlny bez jakékoli další izolace a spali tiše na chladných skalách od sebe..
Po celou noc se cítili celkem pohodlně v nadmořské výšce 4,5 km při okolní teplotě -17 ° C - takovéto podmínky by měly být smrtelné pro člověka, ale kamery nezaznamenaly ani mírné otřesy těl. Když se mniši probudili, tiše se vrátili do svého kláštera a nevěnovali pozornost chladnému počasí, zatímco vědci a filmová posádka v teplých kabátech ztuhli až do rána..
Dosud není známo, jak se mnichům daří vytvářet teplo, ale magnetická rezonance zobrazující mozek mnichů během meditace ukázala, že v té době se tok krve do oblastí mozku zodpovědných za kontrolu pozornosti a vegetativní funkce, jako je krevní tlak a metabolismus, zvyšuje..