Asi 40% lidí zažilo ve snu syndrom staré čarodějnice

Spánková paralýza je stav, kdy dochází k svalové paralýze před usnutím nebo po probuzení..

Během ospalého otřesu se mozek probouzí z REM spánku, ale ochrnutí těla trvá nějakou dobu..
Nejběžnější příznaky tohoto stavu jsou pocit hrůzy, pocit tlaku (zejména na hrudi) nebo potíže s dýcháním, pocit přítomnosti vnějšího stvoření, zatímco někteří lidé se snaží probudit se. Typické sluchové vjemy jsou hlasy, kroky nebo pulzující zvuky, vizualizace jsou lidé nebo duchové v místnosti. Asi polovina času člověk nemůže otevřít oči. Spánková paralýza se projevuje alespoň jednou za život 20-40% populace.

Spánková paralýza obvykle trvá několik sekund až 2 minuty. Je to nepříjemné, ale podle moderních pojmů neškodné. Strach z umírání nebo ztráty mysli, kterou často spí pražci, je neopodstatněný..

V lidech je tento jev známý jako "syndrom staré čarodějnice".