Jak způsobit lucidní sen

1. Takže připravte místnost tak, aby vás světlo a hluk neodvrátily..
2. Lehněte si na záda, paže by měly být ve švech a oči zavřené. To je nejlepší, když jste velmi unaveni, pak efekt bude lepší..
3. Lehněte si, ale nesnažte se usnout. Je-li touha poškrábat, mrknout nebo něco jiného - ignorovat, to všechno projde.
4. Po asi půl hodině se budete cítit těžce v hrudi nebo dokonce podivné zvuky, nebojte se, tento jev se nazývá - spánková paralýza. Pokud otevřete oči, můžete vidět halucinace, ale nemůžete se pohnout - vaše tělo už spí.
5. Pokud chcete usnout vážně, pak jen zavřete oči - zatímco můžete ovládat svou vizi.
6. V případě, že se chcete probudit, bude pro vás užitečný lidský pozorovatel, který vás probudí v určený čas..
7. V obou formách spánku je něco společného - to není fiktivní věc "zvenčí", cesta skrze vědomí, která může nést nějaký význam. Ale pamatujte, abyste vysvětlili všechno, co jste viděli, musíte správně interpretovat sen - a zde se musíte spoléhat na své znalosti, pocity a pocity, protože všechna znamení jsou individuální. Teď už víte, jak začít vidět jasné sny. Pěkný výlet!