Jestli se náhle probudíte, tak se mu nestane nic špatného.

Existuje společný mýtus, že když se probudíte, může přežít silný šok a dokonce může mít infarkt. Ve skutečnosti není probuzení z takového snu samo o sobě nebezpečné. Pokud však vidíte osobu, která chodí ve snu, je lepší, aby ho nezvedla - jak pro něj, tak pro vás..

Zatímco v sobě probuzení osoby trpící náměsíčností, není nic nebezpečného pro jeho zdraví, existuje vysoká pravděpodobnost, že se člověk může zranit překvapením a způsobit škodu osobě, která ho probudila. Obvykle blázen začíná chodit ve třetí fázi pomalého spánku, také známý jako „pomalý spánek“. V této fázi je spánek velmi hluboký a v této době je těžké se probudit, i když je to možné. Vzrušení však může vést k kognitivním poruchám (vědci tuto podmínku nazývají "karotickou setrvačností"), která může trvat přibližně 30 minut..

Odborníci v oblasti poruch souvisejících se spánkem říkají, že člověk, který se náhle probudil z hlubokého spánku, se může velmi vystrašit, nechápu, kde je nebo přijde do extrémně vzrušeného stavu. Může vás snadno rozpoznat, stisknout nebo zasáhnout. Ale i kdyby takový člověk nereagoval agresivně, mohl by ti i tobě ublížit: mnozí chodci ve snu chodí do kuchyně vařit, nebo dokonce se snažit dostat za volant auta se všemi následnými důsledky.

Namísto probuzení osoby, která chodí ve snu, odborníci radí, aby ho jemně a pomalu vzali zpět do postele.