7 dobrých návyků, které budou pumpovat váš intelekt

Naše mysl je jako svaly: aby se mohla rozvíjet, musí být vyškolena. Jedním ze způsobů je změnit své návyky a získat nové užitečné dovednosti. Thomas Oppong, podnikatel a blogger, hovořil o sedmi návycích, které budou pumpovat váš intelekt.

1. Buďte zvědaví.

Nemám žádné zvláštní nadání. Jsem jen velmi zvědavá.
Albert einstein

Jste zvědaví? Berete všechno na víru nebo se snažíte dostat na dno? Buďte zvědaví a naučte se, jak svět funguje.

Můžete začít s každodenními věcmi a jevy. Pokuste se například zjistit, jaké složky tvoří chléb, jaké součásti počítač tvoří, jaká je plocha a objem Země, z čeho se skládá naše atmosféra. To jsou jen příklady otázek, které můžete zaujmout..

Zvědavost byla vždy znakem všech géniové. Zeptávající se mysl vytváří nové nápady lépe. Udržujte svou mysl otevřenou a buďte připraveni vždy se naučit něco nového..

2. Přečtěte si knihy a články, které nesouvisejí s vaším oborem činnosti..
Nestačí číst knihy a články, které se týkají vašeho oboru činnosti. Pokuste se rozšířit obzory: čtěte o cestování vesmírem, začněte se zabývat například antropologií a genetikou - něco, co nemá nic společného s vaší současnou prací.

Přečtěte si životopisy velkých vynálezců. Vystupte z pohodlí, rozšiřte své znalosti světa. Takže se stanete nejen chytřejší, ale také zajímavým konverzačním..

3. Trénujte mozek.
Správná mozková cvičení mohou zlepšit duševní schopnosti. Stejně jako tělesná cvičení pro tělo jsou i duševní postupy pro vývoj mozku stejně důležité. Začněte s jednoduchými cvičeními a postupně se stěhujte do obtížnějších. Můžete například vyzkoušet hry Android, které zlepšují výkon mozku..

4. Cvičení.
Ale některé simulátory pro mozek nestačí. Není divu, že říkají: "Ve zdravém těle - zdravé mysli." Toto slovo může být přeformulováno: "Ve zdravém těle - zdravé mozky." Cvičení je nejen dobré pro vaše tělo. Z čistě vědeckého hlediska cvičení zvyšuje průtok krve do mozku a zvyšuje produkci proteinů, které stimulují růst nervových spojení v mozku..

5. Naučte se něco nového.
Trénujte svého kreativního génia. Naučit se něco nového je velká mozková stimulace. Připomeňme přinejmenším vášeň Stevea Jobse pro kaligrafii v jeho studentských letech. Během slavného projevu absolventů Stanfordu řekl: „Kdybych nebyl zapsán do kurzu kaligrafie, Mac by neměl takové velké písmo“.

Nikdy nemůžete předem říct, jaké znalosti budou užitečné. Proto se naučte něco nového. Můžete začít s kurzy v jedné ze vzdělávacích lokalit..

6. Přečtěte si opravdu užitečné blogy..
Pokud čtete tento článek, pak jste již v polovině cíle. Čtete zajímavý blog o produktivitě, zdraví, sportu a pomůckách. Ale nezastavujte u toho. Na webu jsou další užitečné stránky, které byste si měli předplatit..

Použijte Pocket nebo jinou podobnou službu pro ukládání a čtení článků. Zkuste vytvořit vlastní knihovnu zajímavých článků v Evernote.

7. Udržujte svůj vlastní blog a sdílet své čtení..
Vedení vlastního blogu stimuluje kreativitu. To není jen příležitost vyjádřit se, ale také pomoci při organizaci vlastních myšlenek. Když něco sdílíte, zlepšíte své komunikační schopnosti. Blog pomáhá udržet váš mozek v dobré kondici a činí vás kreativnějším.

Když o něčem píšete, začnete to lépe chápat..
Snažte se dělat týdenní nebo měsíční přehledy těch nejzajímavějších věcí, které čtete během tohoto období..