19 psychologických faktů, o kterých jste nevěděli

Lidská psychika zůstává jednou z největších záhad světa..

I když se vědci naučili spoustu zajímavých faktů o psychologických charakteristikách člověka a mohou dokonce předvídat naše chování na základě určitých pravidel, mnoho z nich zůstává neznámé..

Věděli jste, jak špatné jsou vaše vzpomínky, jak dlouho máte své zvyky nebo kolik přátel můžete získat?

Zde jsou tyto a další psychologická fakta, která vám pomohou lépe se zorientovat..

Lidské psychologické procesy

1. Váš mozek je také aktivní ve snu, jako když jste vzhůru.

Když spíte a sníte, váš mozek zpracovává a kombinuje zkušenosti z celého dne, vytváří asociace z obdržených informací, rozhoduje, co si pamatovat a co zapomenout. Před zkouškou nebo důležitou událostí jste určitě často slyšeli radu „dobře spát“. Pokud si chcete vzpomenout, co jste se naučili, je nejlepší jít do postele poté, co jste se naučili materiál a dříve, než si ho budete muset pamatovat..

2. Můžete si zapamatovat pouze 3-4 prvky najednou.

Existuje pravidlo „magického čísla 7 plus mínus 2“, podle kterého osoba nemůže současně uložit více než 5–9 bloků informací. Většina informací je uložena v krátkodobé paměti po dobu 20-30 vteřin, po které rychle zapomeneme pouze tehdy, pokud to neopakujeme znovu a znovu..

Ačkoli většina lidí může držet asi 7 číslic na krátkou dobu, téměř všichni z nás je těžké udržet v paměti 10 číslic..

Nedávné studie ukazují, že jsme schopni uložit ještě méně: asi 3-4 bloky informací najednou. A i když se snažíme seskupit data, která dostáváme, naše krátkodobá paměť je stále poměrně omezená..

Telefonní číslo je například rozděleno do několika sad čísel, takže si ho můžeme lépe zapamatovat..

3. Nevidíme kombinaci červené a modré

Ačkoli tyto barvy jsou používány v mnoha národních vlajkách, červené a modré jsou tvrdé na naše oči, když jsou vedle sebe..

To je způsobeno efektem nazývaným „chromosterepsis“, který způsobuje, že některé barvy „vystupují“, zatímco jiné jsou odstraněny. Způsobuje podráždění a únavu očí..

Tento efekt je nejvýraznější kombinací červené a modré, stejně jako červené a zelené barvy..

4. Vidíte věci jinak, než je vnímáte.

Podle studie University of Cambridge, „bohužel uprostřed koruny podtry jsou na správném místě bouquas. Smaoi vaonzhe, to je chotbie pevr a pkddydlya boku blyi na svioh metsah.

I když jsou ostatní písmena smíšená, můžete si přečíst větu. Je to proto, že lidský mozek nečte každý dopis, ale slovo jako celek. Neustále zpracovává informace, které přijímá ze smyslů a jak vnímáte informace (slova), zpravidla se liší od toho, co vidíte (odpovídající dopisy).

5. Jste schopni držet asi 10 minut.

I když jste na schůzce, máte zájem o toto téma a člověk má zájem prezentovat téma, pak je maximální pozornost, kterou můžete udržet, 7-10 minut. Po tom, vaše pozornost začne oslabovat a musíte si udělat pauzu, abyste si udrželi svůj zájem..

Psychologické rysy člověka

6. Schopnost odložit potěšení se projevuje od dětství

Vaše schopnost odložit okamžité uspokojení vašich tužeb vzniká v raném dětství. Lidé, kteří mohli odložit potěšení z raného věku, se ve škole zlepšili a lépe se vyrovnávali se stresem a frustrací..

7. Dopřáváme si sny 30 procent času

Miluju vznášet se v oblacích? Podle psychologů se všichni rádi věnujeme snu, alespoň 30% času. Někteří z nás jsou ještě větší, ale to není vždy špatné. Vědci tvrdí, že lidé, kteří rádi sní, jsou obvykle více kreativní a lépe řeší různé problémy..

8. Návyk je tvořen do 66 dnů.

Vědci studující, jak dlouho se určité činnosti proměňují ve zvyk, zjistili, že v průměru potřebujeme asi 66 dní.

Čím složitější chování chceme získat, tím déle potřebujeme čas. Takže ti, kteří chtěli získat zvyk praktikování fyzických cvičení, nejčastěji vyžadovali 1,5 krát více času, než aby se stali automatickými, než ti, kteří si zvykli na oběd jíst ovoce. I když vynecháte den nebo dva, nebude to mít vliv na čas, aby jste si zvykli, ale příliš mnoho zmeškaných dnů v řadě může tento proces zpomalit..

9. Přeceňujete svou reakci na budoucí události.

Budoucnost velmi dobře nepředpovídáme. Abychom byli přesnější, přeceňujeme naši reakci na budoucí události, ať už je to příjemné nebo negativní. Studie ukázaly, že lidé věří, že pozitivní události, jako je manželství nebo velké vítězství, je učiní mnohem šťastnějšími než ve skutečnosti. Stejně tak jsme přesvědčeni, že negativní události, jako je ztráta zaměstnání nebo nehoda, nám způsobí mnohem více deprese než ve skutečnosti.

10. Vinu druhé osobě, ne situaci (a situaci, ne sebe)

Pamatujte si, když jste čekali na jinou osobu, která byla pozdě na schůzku. S největší pravděpodobností jste jeho zpoždění vysvětlili nezodpovědností a nedostatkem koordinace. Ve stejné situaci jste odepsali zpoždění ohledně vnějších okolností (dopravní zácpy).

V psychologii se to nazývá „základní chyba připsání“ - tedy tendence obviňovat chování jiných lidí z vnitřních rysů osoby a mé chování na vnějších faktorech („neměl jsem na výběr,“ „neměl jsem štěstí“). Bohužel, i když si uvědomujeme naši tendenci činit nespravedlivé soudy, stále děláme tuto zásadní chybu..

11. Počet známých přátel je omezen.

I když se můžete pochlubit několika tisíci přáteli na sociálních sítích, ve skutečnosti je jich mnohem méně. Psychologové a antropologové identifikovali "Dunbarovo číslo" - tj. Maximální počet úzkých spojení, které může mít člověk, a pohybuje se od 50 do 150.

12. Nemůžete ignorovat jídlo, sex a nebezpečí

Všimli jste si, že se lidé vždy zastaví, aby se podívali na místo nehody. Ve skutečnosti nemůžeme ignorovat situaci nebezpečí. Každý člověk má starodávnou strukturu mozku, která je zodpovědná za přežití a ptá se: „Můžu to jíst? Můžu udělat tento sex? Může mě to zabít? “.

O jídlo, sex a nebezpečí se stará. Koneckonců, bez jídla, člověk zemře, bez sexu, závod nebude pokračovat, a pokud člověk zemře, první dva body nedávají smysl.

13. Víte, jak dělat věci, které jste nikdy předtím neudělali.

Představte si, že jste nikdy neviděli iPad, ale dali vám ho a nabídli, že si na něm přečtete knihy. Ještě předtím, než zapnete iPad a začnete jej používat, již budete mít model, jak s ním číst knihy. Budete mít návrhy, jak bude kniha vypadat na obrazovce, jaké funkce můžete použít a jak to uděláte..

Jinými slovy, máte „mentální model“ čtení knihy z tabletu, i když jste to nikdy neudělali. Váš mentální model bude odlišný od modelu, který člověk, který četl e-knihy dříve a který neví, co je to iPad..

Naše mentální modely jsou založeny na neúplných faktech, minulých zkušenostech a dokonce i intuitivním pohledu..

14. Chcete více možností, než můžete zvládnout.

Pokud jdete do jakéhokoliv supermarketu, uvidíte obrovské množství produktů, a to vše proto, že lidé potřebují velký výběr..

V jedné studii provedené v supermarketu prezentovali vědci účastníkům 6 typů džemů a pak 24 typů džemů. A i když se lidé častěji zastavovali u pultu s 24 druhy džemů, měli 6krát větší pravděpodobnost, že si koupí jam na pultu se 6 druhy džemů..

To lze snadno vysvětlit: navzdory skutečnosti, že se nám zdá, že chceme více, náš mozek se dokáže vyrovnat s omezeným počtem prvků současně..

15. Jste šťastnější, když jste zaneprázdněni?

Představte si, že jste na letišti a potřebujete vyzvednout svá zavazadla. Současně budete potřebovat asi 12 minut, než se dostanete k reklamaci zavazadel. Když přijedete k zavazadlovému pásu, okamžitě si vyzvednete kufr. Jak se cítíte netrpělivě?

Nyní si představte podobnou situaci, ale jen na 2 minuty se dostanete na dávkovací pásku a 10 minut čekejte na svá zavazadla. I když to trvalo 12 minut, než se dostanete v obou situacích, ve druhém případě jste museli být netrpělivější a nešťastní..

Pokud člověk nemá důvod být aktivní, rozhodne se neudělat nic. A zatímco nám pomáhá šetřit energií, nečinnost nás nutí cítit se netrpěliví a nešťastní..

Mozek a psychika

16. Většina rozhodnutí, která děláte nevědomě

Ačkoliv si myslíme, že všechna naše rozhodnutí jsou pečlivě sledována a promyšlená, výzkum naznačuje, že každodenní rozhodnutí jsou ve skutečnosti podvědomí, a proto k tomu existuje důvod..

Každou sekundu náš mozek napadá více než 11 milionů jednotlivých datových jednotek, a protože to nemůžeme pečlivě kontrolovat, naše podvědomí nám pomáhá rozhodovat..

17. Přepracováváte své vzpomínky

Naše vzpomínky vnímáme jako malé „filmy“, které hrajeme v naší hlavě a věříme, že jsou uloženy stejným způsobem jako video v našem počítači. Nicméně to tak není.

Pokaždé, když se psychicky vrátíte k události, změníte ji, protože cesty nervů se aktivují pokaždé jinak. To může být ovlivněno pozdějšími událostmi a touhou zaplnit mezery v paměti. Takže si například nepamatujete, kdo jiný byl na schůzce příbuzných, ale protože vaše teta byla obvykle přítomna, můžete ji nakonec zahrnout do paměti..

18. Nemůžete dělat několik věcí najednou.

Pokud si myslíte, že můžete udělat několik věcí najednou, mýlíte se. Vědci prokázali, že nemůžeme dělat 2-3 věci hned. Samozřejmě můžeme jít a zároveň mluvit s naším přítelem, ale náš mozek se v určitém časovém okamžiku zaměřuje pouze na jednu prioritní funkci. To naznačuje, že nemůžeme myslet na dvě různé věci najednou..

19. Vaše nejživější vzpomínky jsou špatné

Vzpomínky na vzrušující a dramatické události se nazývají flashbacky v psychologii a ukázalo se, že jsou plné chyb..

Známými příklady tohoto jevu jsou události související s 11. zářím. Psychologové požádali účastníky, aby podrobně popsali, co dělali, kde byli a další podrobnosti týkající se této události, bezprostředně po útoku a po 3 letech. Ukázalo se, že 90 procent pozdějších popisů se liší od originálu. Mnoho lidí může podrobně popsat, kde a co dělali v tom okamžiku, kdy slyšeli zprávy. Jediný problém je, že tyto detaily jsou špatné, protože silné emoce spojené s pamětí narušují vzpomínky.