121 tipů, jak odemknout mozek
Můžete začít dělat je hned od dnešního dne.
Z těchto tipů osobně provedu 87 v různých stupních.
Tipy:
1. Řešit hádanky a hádanky.
2. Vyvinout ambidexterity (oboustrannost, schopnost ovládat pravou a levou ruku stejně dobře). Snažte se čistit si zuby, hřebenat si vlasy, manipulovat s počítačovou myší s jinou než základní rukou. Současně pište oběma rukama. Při jídle s nožem a vidličkou vyměňte ruce..
3. Práce s nejednoznačností, nejistotou. Naučte se užívat věci jako paradoxy..
4. Prostudujte si mapy mysli.
5. Blokujte jeden nebo více pocitů. Jezte se zavázanýma očima, na chvíli si uši ucpávejte tampony, sprchujte se zavřenýma očima.
6. Rozvíjet komparativní chuťové pocity. Naučte se plně cítit, ochutnat víno, čokoládu, pivo, sýr a cokoliv jiného..
7. Podívejte se na oblasti průniku mezi zdánlivě nesouvisejícími věcmi..
8. Naučte se používat klávesnice s jiným rozložením kláves (naučte se psát slepě).
9. Přijít s novými využití pro běžné položky. Kolik různých způsobů můžete přijít například s hřebíkem? Deset? Sto?
10. Změňte své známé nápady na opak..
11. Naučte se techniky pro rozvoj tvořivosti.
12. Nezastavujte se u zjevného, spěchejte psychicky za první, "správnou" odpověď na otázku..
13. Změňte pořadí věcí. Zeptejte se sami sebe na otázku "Co když? ..."
14. RUN, SEE!
15. Otočte obrázky, fotografie vzhůru nohama.
16. Rozvíjet kritické myšlení. Diskutujte o běžných mylných představách.
17. Naučte se logice. Vyřešte logické problémy.
18. Naučte se vědeckému způsobu myšlení..
19. Kreslení, kreslení automaticky. Nemusíte na to být umělec..
20. Mysli pozitivně.
21. Udělejte nějaký druh umění - sochařství, malby, hudby - nebo si vyzkoušejte v jakékoli jiné práci.
22. Naučte se umění ukázat triky, rozvíjet manuální obratnost..
23. Jezte potraviny, které jsou dobré pro mozek..
24. Snažte se neustále zažívat mírný pocit hladu..
25. Cvičení!
26. Posaďte se rovně.
27. Pijte dostatek vody..
28. Zhluboka se nadechněte.
29. Smích!
30. Rozmanité činnosti. Vyberte si svůj koníček.
31. Postarejte se o dobrý sen..
32. Procvičte si krátký spánek..
33. Poslouchejte hudbu (nevím nic, všimněte si prosím!).
34. Vyjádřete válku o vašem sklonu ke zpoždění, zpoždění.
35. Omezte se při používání technologie.
36. Studium materiálů pro studium mozku.
37. Vyměňte si oblečení. Procházka naboso.
38. Vylepšete se tím, že budete mluvit sami se sebou..
39. Usnadněte to!
40. Hrajte šachy nebo jiné stolní hry..
41. Hrajte hry mysli - Sudoku, křížovky a nespočet dalších her u vás.
42. Buďte spontánní, jako děti.!
43. Přehrát videohry.
44. Rozvíjejte smysl pro humor! Psát nebo dělat vtipy.
45. Vytvořte seznam 100 (přibližně: technika pro generování nápadů, hledání skrytých problémů nebo rozhodování).
46. Použijte metodu Quea Quota (poznámka: metoda pro sestavení předběžného seznamu nápadů během dne).
47. Zvažte každou myšlenku, která k vám přichází. Vytvořte banku nápadů.
48. Nechte své nápady růst. Vraťte se ke každému z nich v pravidelných intervalech..
49. Proveďte „tematické pozorování“. Zkuste například během dne označit položky červeně. Označte auta konkrétní značky. Vyberte si téma a zaměřte se na něj..
50. Mějte deník.
51. Naučte se cizí jazyky.
52. Jíst v různých restauracích - preference pro národní restaurace.
53. Naučte se programování počítače..
54. Přečtěte si dlouhá slova opačně. ! ManagementP
Změňte své prostředí - změňte umístění objektů, nábytek, někam se přesuňte.
56. Psát! Napište příběhy, poezii, začněte blog.
57. Naučte se jazyk znaků.
58. Naučte se hrát hudební nástroje..
59. Navštivte muzea.
60. Zkoumejte fungování mozku..
61. Naučte se dynamické techniky čtení..
62. Definujte svůj styl učení..
63. Naučte se metodu určování dnů v týdnu pro jakékoli datum.!
64. Pokuste se vyhodnotit intervaly vjemů.
65. "Přibližný výpočet". Co víc - listy v lesích Amazonky nebo neurální spojení v mozku? (odpověď)
66. Udělejte si přátele s matematikou. Bojujte proti "neschopnosti počítat".
67. Sestavte Paláce Pamětí.
68. Studujte systém obrazového myšlení pro rozvoj paměti..
69. Mít sex (Omlouváme se, žádné komentáře zde!).
70. Pamatujte na jména lidí..
71. Medituj. Praxe koncentrace a naprostý nedostatek myšlení..
72. Sledujte filmy různých žánrů.
73. Odmítnout televizi.
74. Naučte se soustředit.
75. Buďte v kontaktu s přírodou.
76. Mentálně řešit matematické problémy.
77. Vyhněte se spěchu.
78. Změňte obvyklou rychlost různých činností..
79. Udělejte jen jednu věc najednou..
80. Rozvíjet zvědavost..
81. Pokuste se o vědomí někoho jiného. Jak si myslíte, že by jiní lidé mysleli ve vašem místě, vyřešili vaše problémy? Jak by se blázen choval jako ty??
82. Kultivujte kontemplativní postoj ke světu..
83. Udělejte si čas na samotu a relaxaci..
84. Nalaďte se na celoživotní učení..
85. Cestování do zahraničí. Seznamte se s životním stylem lidí z jiných zemí.
86. Studujte géniové (Leonardo je pro vás skvělá společnost!)
87. Vytvořte kruh důvěryhodných přátel..
88. Hledejte soupeření.
89. Není nutné komunikovat pouze s podobně smýšlejícími lidmi. Obklopte se lidmi, jejichž světonázor je odlišný od vašeho..
90. Zúčastněte se brainstormingu.!
91. Změňte způsob, jakým plánujete budoucnost: krátkodobá / dlouhodobá, kolektivní / individuální.
92. Hledejte kořeny všech problémů..
93. Sbírejte citace od slavných lidí..
94. Změna komunikačního nástroje: namísto počítače používejte papír, namísto dopisu hlasový záznam.
95. Přečtěte si klasiku.
96. Zlepšit umění čtení. Efektivní čtení je umění, rozvíjet ho..
97. Vytvořte souhrn knih..
98. Rozvíjet sebeuvědomění.
99. Hlasitě vyslovte své problémy.
100. Popište své pocity v nejmenším detailu..
101. Použijte braillovu metodu. Začněte počítáním podlah, když vezmete výtah.
102. Získejte umělecké dílo, které vás bude třást. Stimulujte, provokujte pocity a myšlenky.
103. Používejte různé parfémy.
104. Smíchejte pocity. Kolik váží růžová barva? Jak se cítí vůně levandule?
105. Argue! Chraňte své argumenty. Snažte se zaujmout i stanovisko soupeře..
106. Použijte metodu time-boxu (poznámka: metoda stanovení určité doby pro dokončení úkolu nebo skupiny úkolů).
107. Udělejte si čas na vývoj mozku..
108. Vytvořte duševní útočiště (přibližně: místo, které existuje pouze ve vaší představivosti).
109. Buďte zvědaví!
110. Vyzvěte sami sebe.
111. Rozvíjet umění vizualizace. Dej to minimálně 5 minut denně..
112. Zaznamenejte si své sny. Získejte notebook a první věc ráno, nebo když se probudíte, zapište si své sny.
113. Učit lucidní sny.
114. Spusťte slovník zajímavých slov. Vytvořte si vlastní slova.
115. Hledejte metafory. Propojit abstraktní a konkrétní pojmy.
116. Správa stresu.
117. Naučte se metodu náhodného zadávání informací. Z časopisu napište náhodná slova. Číst na náhodně vybraných stránkách.
118. Každý den jděte jinou cestou. Změňte ulice, kam jdete pracovat, běhat nebo jít domů.
119. Nainstalujte do počítače různé operační systémy..
120. Rozvíjet slovní zásobu.
121. Dosáhněte více, než se očekávalo..
